보건복지부 치매 증상 확인하는 어플

 

 

 

보건복지부에서 만든 어플로 치매 증상을 확인하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 보건복지부에서 공식을 제공하는 어플이어서 믿을 수 있고, 간단하게 체크할 수 있어서 좋은 앱입니다. 만약 치매인지 조금 의심이 간다면 한번 확인해 보면 좋을 것 같아 소개해 드리려고 합니다. 위험한 질병인 만큼 조기검진을 통해 많은 분들이 치매 예방을 하시면 좋겠습니다.

 

보건복지부 치매 증상 체크 앱 소개

보건복지부에서 만든 치매 체크 앱은 10만 회 정도 다운로드 되었습니다. 평점은 2.9로 낮은 편입니다. 하지만 보건복지부에서 공식적으로 만들어진 어플이다 보니 믿을 수 있는 앱입니다. 또한 2013년에 출시된 어플로 오랜 시간 서비스 되고 있습니다.

 

치매 증상 체크 앱 다운로드 바로가기

 

 

치매 증상 앱 메뉴 소개

앱을 실행하면 치매에 관한 목록들이 뜹니다.

 

치매 위험 체크 : 자가진단을 통해 치매위험도 체크 진행

 

뇌건강트레이너 : 치매위험을 평가하고 맞춤형 예방방법 안내

 

치매파트너 알아보기 : 치매파트너 알아보기 설명입니다.

 

치매지킴이 : 실종 어르신을 찾는 메뉴입니다.

 

돌봄 다이어리 : 치매환자의 다이어리, 투약 알람, 병원예약 관리

 

 

치매 증상 체크 하는 방법

1. 치매 증상 체크 앱을 실행 합니다.
2. 치매위험체크 메뉴를 선택합니다.
3. 스스로 검사하기, 보호자가 검사해 드리기, 치매파트너가 검사해 드리기 중 하나를 선택합니다.
4. 치매 위험체크 문제를 풉니다. 총 25 문제입니다.
5. 검사 결과를 확인합니다.

 

 

 

 

치매 예방을 위한 활동 - 뇌건강트레이너

치매 예방을 위한 활동을 안내하고 있습니다. 치매 예방 활동에는 어떠한 것이 있는지 알아보겠습니다.

 

권하는 3가지

1. 운동

운동을 조금 더 열심히 해주세요. 치매 위험을 줄이는 방법 중 하나는 꾸준한 운동입니다. 매일 걷기 운동부터 시작해 서서히 운동량을 늘려나가 주시면서, 등산, 배드민턴 등도 함께 해주시면 더욱 좋습니다.

 

2. 식사

고기, 생선, 달걀, 콩류와 같은 단백질을 꾸준히 섭취하면 치매 예방과 기억력 증진에 도움이 됩니다. 특히 생선이 좋습니다. 치매 위험을 낮추기 위해 오늘 식사 메뉴로 생선구이는 어떠세요?

 

3. 독서

치매를 예방하고 싶다면 인지활동을 조금만 더 열심히 해주세요. 새로운 것을 배우고 경험하는 것도 좋습니다. 컴퓨터, 악기, 외국어 등을 배우면 치매를 30%나 예방할 수 있다고 합니다. 이밖에도 책이나 신문 읽기, 쓰기, 퍼즐이나 게임도 치매 예방에 도움이 될 수 있습니다.

 

금하는 3가지

1. 절주

술을 즐기시지 않는다면 술을 조금 즐겨보시는 것도 좋습니다. 술을 안 드시는 것보다 하루에 1~2잔, 일주일에 3번 이하인 적정 음주는 치매를 예방하는데 도움이 됩니다.

 

2. 금연

담배를 피운다면 치매에 걸릴 위험이 높아져요. 앞으로도 치매에 걸리지 않기 위해서라도 담배를 피우지 말아 주세요.

 

3. 뇌손상

의식을 잠깐 잃을 정도로 머리를 다치게 될 경우, 치매에 걸릴 위험이 높아집니다. 앞으로 교통사고, 낙상 등을 조심하시고, 머리가 외부에 노출되는 교통수단을 이용하실 때 헬멧을 꼭 착용해 주세요.

 

3행

1. 생활습관 질환 예방

1) 고혈압

고혈압은 소리 없이 다가오는 병입니다. 고혈압이 생기면 치매 위험이 높아질 수 있는 만큼, 건강한 식습관과 규칙적인 생활습관, 그리고 치매예방수칙 3권,3금,3행을 꼭 지켜주세요.

2) 당뇨병

당뇨는 소리없이 다가오는 병입니다. 당뇨가 생기면 치매 위험이 높아질 수 있는 만큼, 건강한 식습관과 규칙적인 생활습관, 그리고 치매예방수칙 3권, 3금, 3행을 지켜주세요.

3) 고지혈증

고지혈증이 생기면 치매 위험이 높아질 수 있는 만큼, 건강한 식습관과 규칙적인 생활습관, 그리고 치매예방수칙 3권, 3금, 3행을 지켜주세요.

 

2. 소통

전문가의 정확한 진단과 적극적인 치료가 이루어질 때 우울증에서 벗어날 수 있습니다. 우울증에서 벗어나야 치매 역시 예방할 수 있습니다.

사회 활동을 더 많이 해주셨으면 좋겠어요. 사회 활동에 열심히 참여해 주신다면 그만큼 치매 위험을 낮출 수 있습니다. 가족모임이나 친교활동, 취미활동 등 원하시는 활동을 꼭 하나 이상 새로 참여해 주시는 건 어떤가요?

 

3. 치매 조기검진

예방 차원에서의 치매 조기검진은 필수입니다. 만 60세 이상이 되시면 보건소에서 치매 조기검진을 무료로 받아보실 수 있습니다. 치매의 가장 좋은 예방법은 조기 검진을 통한 조기 발견입니다.

 

다른 기능

치매파트너 기능

치매파트너는 치매에 대한 이해를 바탕으로 일상에서 치매환자와 가족을 배려하는 따뜻한 동반자를 의미합니다.

 

치매지킴이 기능

치매지킴이 기능은 전국의 실종 치매 어르신들의 정보를 안내하고 있습니다. 실종 어린이 신고 같은 기능이라고 할 수 있습니다. 매일 실종자 목록이 올라오고 있습니다.

 

다른 이용자 후기

• 다양한 콘텐츠를 한 곳에서 이용할 수 있다는 점이 큰 장점인 것 같아요. 치매 환자분들과 보호자분들이 쉽게 접근할 수 있도록 구성되어 있어서, 더욱 유용하게 활용할 수 있습니다.
• 검사 결과가 걱정스러우시겠지만, 너무 우울해하지 마세요. 젊은 나이에도 인지능력 저하와 우울증이 발생할 수 있습니다. 만약 검사 결과가 신뢰할 만하다고 생각된다면, 치매센터나 신경과 등 전문 기관에서 추가적인 검사와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 전문가의 조언을 듣고 적절한 치료와 관리를 받으면 증상을 완화할 수 있습니다.
• 치매에 대한 다양한 기능을 제공하여 사용자들의 편의성을 높인 점이 인상적입니다. 할아버지 할머니께 검사를 해드린 결과 정상으로 나와서 안심되었습니다. 더 많은 분들이 이 앱을 이용하여 치매를 예방하고, 조기에 발견할 수 있기를 바랍니다.
• 저는 '치매체크' 앱을 이용하여 주변 어르신들의 치매 여부를 확인해 드렸습니다. 대부분의 어르신들이 정상으로 나오셔서 정말 다행이었습니다. 하지만, 어르신들 중 일부는 앱에 나오는 글씨가 작아서 잘 보이지 않는다는 불편함을 말씀하셨습니다. 이에 따라, 다음 업데이트에서는 글씨 크기를 조금 더 크게 설정해 주시면 좋을 것 같습니다. 이렇게 개선된다면, '치매체크' 앱은 어르신들의 치매 예방과 조기 발견에 큰 도움이 될 것 같습니다. 어르신들의 건강한 노후를 위해 '치매체크' 앱이 더욱 발전하기를 기대합니다.
• 복지부에서 개발한 치매 체크 앱은 간단하고 쉽게 치매를 체크할 수 있어서 매우 유용합니다. 이 앱은 치매 예방과 조기 발견에 큰 도움이 될 것입니다. 어르신들께 추천해 드리면 좋을 것 같습니다. 주변 사람들에게도 많이 알려서 치매 예방에 대한 인식을 높이는 데 기여하겠습니다. 앞으로도 치매 예방과 조기 발견을 위한 다양한 서비스를 제공해 주시기를 기대합니다. 복지부의 노력에 감사드리며, 항상 응원하겠습니다!
• 조부모님과 함께 기억력 검사를 진행하면서, 열심히 머리를 쓰시는 모습을 보니 매우 좋았습니다. 검사 결과를 바탕으로 조부모님의 기억력 상태를 파악하고, 필요한 조치를 취할 수 있어서 매우 유용했습니다. 이런 검사를 통해 조부모님의 건강 상태를 확인하고, 치매 예방에 도움이 되는 활동을 추천해 드릴 수 있어서 매우 뜻깊은 시간이었습니다.

 

치매 체크앱 사용 리뷰

국립중앙의료원, 중앙치매센터 정보를 바탕으로 만들어진 어플이라서 신뢰할 수 있는 내용의 앱이라서 좋았습니다. 의료에 관한 것인 만큼 신뢰가 중요한데 보건복지부가 공식적으로 이런 어플을 만들어줘서 신뢰가 갔습니다.

 

회원가입 같은 것 없이 바로 이용할 수 있다는 점도 좋았습니다. 간단하게 25개의 문항에 대한 답변을 하면 치매 체크를 할 수 있다는 점도 좋았습니다. 짧은 시간 안에 치매 의심증상들을 체크하고 병원에 갈 수 있어서 유용하다는 생각이 들었습니다. 또한 치매 예방을 위한 활동도 알 수 있어서 도움이 되었습니다. 치매에 관해 관심이 있으신 분들에게 유용한 앱이니 한번 이용해 보시기 바랍니다.

 

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